社会人2年目

適応障害になりました。前日23時に就寝すると24時に目が覚めてしまい、6時まで寝付けず、頭痛がひどく、起きれない。前日までいつもと変わらない日々だったのに急に身体に症状が発症し、欠勤。内科に行くとストレスからくる症状ではないかと言われ、翌日...